Стэнфордский университет
Учёный Стивен Лаберж впервые в лаборатории доказал, что люди могут осознавать себя во сне. Испытуемые подавали сигналы глазами прямо из сна.
Первые эксперименты: 1980-е годы
Бесплатный мастер-класс · Регистрация открыта
Первый осознанный сон за 1–3 ночи
Научитесь управлять своими снами как режиссёр фильма. Всего 2 часа — и вы получите техники, которые работают у 87% новичков.
До начала мастер-класса осталось:
03 часов
59 минут
59 секунд
Осталось 127 мест
3 техники для быстрого результата
Работает без медитаций и сложных практик
Научное объяснение без эзотерики
Сможете попробовать уже сегодня вечером
4 990₽ Бесплатно
Бонус при регистрации
Чек-лист «3 техники для первого ОС» + авторская методика Олега Куявы.
25 000+ учеников
87% выходят в ОС за 1–3 ночи
Рейтинг 4.9 по отзывам
Олег Куява
Эксперт по осознанным снам
10+ лет практики ОС
280+ групп обучения
25 000+ учеников
Что вы узнаете на вебинаре
Всё самое важное за 2 часа — от теории до практики
Как это работает
Разберёмся, что происходит с мозгом во время сна. Без сложных терминов — простым языком расскажем, почему вы можете управлять своими снами.
3 простые техники
Получите пошаговые инструкции, которые работают у 9 из 10 человек. Можете попробовать уже сегодня вечером!
Быстрый результат
Первый осознанный сон обычно случается в течение 1–3 ночей. Мы покажем, как ускорить этот процесс.
Что можно делать во сне
Побороть страхи, найти решение проблемы, пообщаться с людьми, улучшить навыки — всё это реально во сне!
Почему не получается
Разберём самые частые ошибки новичков. Узнаете, что мешает выйти в осознанный сон и как это исправить.
Готовый план действий
Получите чек-лист на первую неделю + секретную авторскую технику, которой нет в открытом доступе.
Программа вебинара
Кликните на блок, чтобы увидеть подробности
1. Что такое осознанные сны простыми словами
+
Разберёмся, как работает наш мозг во сне и почему можно "проснуться" внутри сна:
- Мозг во сне такой же активный, как днём. Он просто переключается на внутреннюю работу вместо внешнего мира
- Во время быстрого сна мозг создаёт новые связи и обрабатывает информацию — это идеальное время для обучения
- Есть "наблюдатель" внутри нас, который может не засыпать полностью. Его можно тренировать!
- Это проверено учёными из Стэнфорда, Гарварда и других университетов — никакой магии, только наука
2. Зачем это нужно (кроме развлечения)
+
Осознанные сны — это не просто интересно, это полезный инструмент:
- Во сне исчезают блоки типа "я не смогу" или "это невозможно" — можете попробовать то, на что не решаетесь днём
- Можете увидеть свои скрытые страхи и проработать их в безопасной среде
- Мозг воспринимает сон как реальный опыт — можете потренировать любой навык без риска
- Отличное место для экспериментов — нет последствий, можно пробовать всё что угодно
- Работа со страхами напрямую — встретиться с тем, чего боитесь, и перестать бояться
3. Три техники для первого осознанного сна
+
Получите конкретные способы, которые реально работают:
- Техника наблюдения за руками — работает у 9 из 10 новичков, можно попробовать сегодня
- Проверки реальности — как правильно проверять, сон это или явь (и почему большинство делает это неправильно)
- Быстрый вход за 3 минуты — для тех, кто хочет попробовать прямо сейчас
- Как правильно настроиться перед сном — простая но мощная техника
- Дневник снов — зачем он нужен и как его вести (это важнее, чем кажется)
4. Главные ошибки новичков
+
Узнаете, что мешает большинству людей и как этого избежать:
- Почему "очень сильно хотеть" — это плохо
- Как НЕ надо делать проверки реальности
- Мифы об "опасности" осознанных снов
- Что делать, если не получается 3-4 ночи подряд
- Ложные пробуждения — что это и как с ними работать
5. Что можно делать в осознанных снах
+
Практическое применение в реальной жизни:
- Побороть страхи и фобии (высоты, людей, выступлений)
- Найти креативное решение проблемы
- Потренировать навык (спорт, музыка, публичные выступления)
- Разобраться в себе и своих желаниях
- Получить инсайт для работы или жизни
6. Ответы на ваши вопросы
+
Живая сессия вопросов-ответов:
- Получите совет под вашу конкретную ситуацию
- Разберём ваши попытки, если уже пробовали
- Зададите любые вопросы о практике
- Услышите истории других участников
- Узнаете, как продолжить обучение
Что получите прямо на вебинаре
Не только знания, но и готовые материалы для практики
Бонусы для всех участников:
Чек-лист на первую неделю
3 простые техники с пошаговыми инструкциями — можете применить уже сегодня вечером.
Карта ошибок новичков
Список того, чего НЕ надо делать — сэкономите недели бесполезных попыток.
Готовый дневник сновидений
Удобный шаблон для записи снов и отслеживания прогресса.
Секретная техника от Олега Кувы
Авторский метод быстрого входа в осознанный сон, который Олег использует лично. Эта техника нигде не опубликована и работает даже у тех, кто никогда не практиковал!
Кто ведёт вебинар
Познакомьтесь с вашим наставником
Олег Кува
Психолог, исследователь осознанных снов, основатель крупнейшего русскоязычного сообщества практиков.
25 000+ учеников по всему миру научились осознанным снам.
Основатель сообщества «Другая реальность» — тысячи практикующих делятся опытом.
Автор книги «Фаза» — бестселлер на Литрес по теме осознанных снов.
280+ выпущенных групп за 10+ лет обучения.
Спикер конференции BRAIN 2020 о нейрофизиологии сознания.
Ведущий передачи на ТВ о феномене осознанных сновидений.
Учитесь у эксперта с 10-летним опытом
Зарегистрироваться на вебинарЭто подтверждено наукой
Крупнейшие университеты мира изучают осознанные сны
Институт Макса Планка
Обнаружили особые волны мозга (40 Гц) во время осознанных снов — признак высшей умственной активности, которой нет в обычных сновидениях.
Открытие Урсулы Восс, 2009 год
Университет Линкольна
Доказали, что практика осознанных снов улучшает способность человека понимать, как он думает, — метакогнитивные способности растут.
Исследование 2017 года
Гарвардская медицинская школа
Используют осознанные сны для лечения кошмаров и посттравматического стресса. Пациенты учатся управлять пугающими снами.
Клинические испытания
REM-фаза и обучение
Во время быстрого сна мозг создаёт новые связи и обрабатывает эмоции. В осознанном сне можно направить этот процесс на решение своих задач.
Современные исследования нейрофизиологии
Безопасность подтверждена
40+ лет исследований не выявили никаких негативных последствий. Это естественное состояние мозга, которому можно научиться.
Метанализы 1980-2020
Наша школа в цифрах
Более 10 лет помогаем людям открыть мир осознанных снов
25 000+
Учеников
Обучили за 10+ лет
280+
Групп выпущено
Постоянно набираем новые потоки
87%
Получают результат
Выходят в ОС за 1–3 ночи
10+
Лет опыта
Проверенная методика
4.9
Оценка на GetCourse
Из 1500+ отзывов
5.0
Оценка кураторов
Поддержка 24/7
Частые вопросы
Ответы на то, что волнует больше всего
Это правда бесплатно?
Да, вебинар полностью бесплатный. Это вводное занятие, где вы получите базовые техники и поймёте, интересна ли вам эта тема.
Будет запись?
Нет, записи не будет. Вебинар проходит в прямом эфире, можно задавать вопросы. Это создаёт особую атмосферу и помогает лучше погрузиться в тему.
Я никогда не пробовал. У меня получится?
Да! Вебинар создан специально для новичков. 87% участников получают первый осознанный сон в течение 1–3 ночей после вебинара. Техники очень простые.
Это не опасно?
Абсолютно безопасно. Это естественное состояние мозга, которое изучается ведущими университетами мира. За 40+ лет исследований не выявлено никаких негативных последствий.
Сколько длится вебинар?
Основная часть — 2 часа. Плюс 30–40 минут на ответы на вопросы. Можете уйти в любой момент, но лучше остаться до конца — самое интересное обычно в конце!
Что если у меня не получится?
Техники настолько простые, что работают у 87% новичков. Если не получится сразу, разберём на вебинаре типичные ошибки и способы их исправления. Вы точно поймёте, что делать дальше.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас
И получите чек-лист «3 техники для первого осознанного сна» — можно применить уже сегодня вечером
- Техника наблюдения за руками — работает у 90% новичков
- Проверки реальности — простой, но эффективный метод
- Быстрый вход за 3 минуты — попробуйте прямо сейчас
- Как настроиться перед сном — секрет успеха
- Главные ошибки новичков — избегайте с самого начала
Забронировать место на вебинаре
Выберите удобное время ближайшего вебинара — в 12:00 или 19:00 (по МСК).